นิทานสอนใจ ผู้แสวงหาความสงบ

ความสงบในจิตใจของเรา คือสิ่งที่เป็นความสุขที่แท้จริง หลายครั้งที่เราสามารถหยุดความวุ่นวายของโลกภายนอกได้ แค่เพียงเราหยุดความวุ่นวายในจิตใจของเราเท่านั้น ลองอ่านนิทานเรื่องนี้ดูนะครับ เผื่อจะเป็นข้อคิดให้เราสงบได้จากความวุ่นวายของโลกภายนอก

ครั้งหนึ่ง มีชายผู้ร่ำรวยที่ใช้ชีวิตอย่างฟุ่มเฟือยและเต็มไปด้วยความวุ่นวาย แต่วันหนึ่งเขากลับรู้สึกว่าความมั่งคั่งไม่ได้นำมาซึ่งความสงบสุข เขาจึงตัดสินใจเดินทางไปหาปรมาจารย์เซนที่มีชื่อเสียงในเรื่องการช่วยเหลือผู้คนให้พบความสงบทางจิตใจ

เมื่อเขาไปถึงวัด เขาก็ได้เล่าถึงความทุกข์ในจิตใจของเขา และถามอาจารย์ว่า

“อาจารย์ครับ ผมมีทุกอย่างที่ต้องการ แต่ทำไมผมจึงรู้สึกว่างเปล่าและไม่สงบเลย? ผมต้องทำอย่างไรจึงจะยกระดับจิตใจของผมให้สงบสุขได้?”

อาจารย์เซนมองเขาและตอบว่า “ก่อนที่เจ้าจะพบความสงบในจิตใจ เจ้าต้องปล่อยวางสิ่งที่ถ่วงจิตใจของเจ้าเสียก่อน”

ชายคนนั้นฟังแล้วรู้สึกสับสน “ปล่อยวางสิ่งที่ถ่วงจิตใจของผมหรือครับ? หมายความว่าผมต้องสละทรัพย์สินของผมทั้งหมดใช่ไหม?”

อาจารย์หัวเราะเบา ๆ แล้วตอบว่า “ไม่ใช่เช่นนั้น ทรัพย์สินของเจ้าไม่ได้เป็นสิ่งที่ถ่วงจิตใจของเจ้า แต่ความยึดติดในจิตใจต่างหากที่ทำให้เจ้าทุกข์”

จากนั้น อาจารย์จึงพาชายผู้นั้นไปที่ริมแม่น้ำ แล้วกล่าวว่า “ดูสายน้ำนี้สิ มันไหลอย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุด เหมือนกับเวลาที่ไม่รอใคร หากเจ้าเอามือจุ่มลงไปในน้ำและพยายามจะหยุดน้ำไม่ให้ไหล เจ้าจะทำได้ไหม?”

ชายคนนั้นลองเอามือลงไปในน้ำ แต่ไม่ว่าจะพยายามอย่างไร น้ำก็ยังคงไหลผ่านมือของเขาไป อาจารย์จึงกล่าวต่อว่า “เช่นเดียวกับจิตใจของเจ้า หากเจ้าพยายามจะหยุดความคิด ความกังวล หรือพยายามยึดติดกับสิ่งใด ๆ จิตใจของเจ้าจะไม่มีวันสงบ จงเรียนรู้ที่จะปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นไหลผ่านไปเหมือนสายน้ำ แล้วจิตใจของเจ้าจะสงบเอง”

ชายผู้นั้นเริ่มเข้าใจว่า การยกระดับจิตใจไม่ใช่การครอบครองสิ่งใด แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและอยู่กับปัจจุบัน เขารู้สึกถึงความสงบที่เริ่มก่อตัวขึ้นภายในจิตใจ และตั้งใจที่จะฝึกฝนตนเองให้ปล่อยวางความยึดติดในชีวิต

ข้อคิด

การยกระดับจิตใจไม่ใช่การแสวงหาสิ่งใหม่ ๆ หรือพยายามครอบครองความสงบ แต่คือการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งที่ถ่วงจิตใจ การอยู่กับปัจจุบัน และไม่ยึดติดกับความคิดหรือความกังวล