ในแต่ละวันคุณสร้างมูลค่าเพิ่มให้กับตัวเองแค่ไหน

ในยุคแห่งการแข่งขัน และยุคแห่งเทคโนโลยีการเชื่อมต่อทุกมุมโลกเข้าด้วยกันอย่างในปัจจุบันนี้ เป็นยุคที่คนทำงานรู้สึกว่าในแต่ละวันนั้นตนเองจะต้องทำงานมากกว่าเดิม บางคนรู้สึกว่าวันๆ นึงหมดไปอย่างรวดเร็วมาก บางคนก็บ่นว่าแทบจะไม่ได้ทำอะไรเลย เวลาในวันนั้นก็หมดลงเสียแล้ว บางคนก็รู้สึกว่า 24 ชั่วโมงใน 1 วันนั้นไม่พอที่จะทำกิจกรรมที่ตนเองอยากจะทำ อยากให้ 1 วันมีมากกว่า 24 ชั่วโมงจะได้มีเวลาทำอะไรได้มากขึ้น คุณเองเคยรู้สึกแบบนี้บ้างหรือไม่ครับ

หลายๆ คนตกเป็นทาสของเทคโนโลยีสมัยใหม่ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็ปเล็ต ไอแพด ฯลฯ แต่ละคนก็จะมีการเชื่อมต่อกับโลกภายนอกอยู่ตลอดเวลา บางคนไม่เคยห่างโทรศัพท์มือถือของตนเองเลย ใน 1 ชั่วโมงจะต้องหยิบมือถือขึ้นมาเช็ค เมล์ sms Line whatapps msn facebook instagram ฯลฯ ในทุกๆ นาที ผมเคยเห็นบางคนติดมันมาก แทบจะเลิกเล่นไม่ได้เลย จนทำให้ไม่ต้องทำงานทำการกันเลย ก็เลยเป็นผลทำให้หลายๆ บริษัทต้องปิดกั้นระบบการเชื่อมต่อเหล่านี้ในบริษัท แต่ทำอย่างไรก็ไม่ได้ผลเพราะแต่ละคนก็มีเครื่องมือเชื่อมต่อส่วนตัวกันทั้งนั้น ไม่ต้องพึ่งพาระบบของบริษัทเลย บางคนความเร็วในการเชื่อมต่อโทรศัพท์ของตัวเองยังเร็วกว่าเน็ตของบริษัทเสียอีก

เนื่องจากสาเหตุดังกล่าว ก็เลยทำให้คนเราในปัจจุบันนั้น มีกิจกรรมที่ต้องทำมากขึ้น ต้องทำให้เร็วขึ้น ทั้งในเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว ก็เลยทำให้เรารู้สึกว่าในแต่ละวันช่างมีอะไรมากมายไปหมด ลองมาดูสถิติในแง่มุมต่างๆ ที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องการทำงานกันสักหน่อย

• ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา คนทำงานใช้เวลาในบริษัทมากกว่า 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นจำนวนถึง 63% และมีพนักงานอีก 40% ที่ทำงานในบริษัทมากกว่า60 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
• 62% ของพนักงานในบริษัทมีอาการปวดคอ 44% มีอาการปวดตา 38% มีอาการปวดข้อมือ และอีก 34% นอนไม่หลับในตอนกลางคืน โดยทั้งหมดมีสาเหตุมาจากการทำงาน
• 66% ของคนทำงานจะต้องเช็คเมล์ทุกวัน วันละอย่างน้อย 3 รอบ และใช้เวลาอยู่กับอีเมล์วันหนึ่งมากกว่า 2 ชั่วโมง รวมทั้งมักจะคาดหวังให้ฝ่ายตรงข้ามตอบอีเมล์ในวันเดียวกันนี้ด้วย
• 61% ของคนทำงานเช็คอีเมล์แม้ว่าจะเป็นวันหยุด และวันลาพักร้อน
• 28% ของคนทำงานไม่มีเวลาแม้กระทั่งจะลาพักร้อน
• 88% บ่นว่า ไม่สามารถที่จะสร้างความสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวกับชีวิตการทำงานได้เลย
• 70% ของคนทำงานที่เป็นพ่อเป็นแม่ บ่นว่าไม่มีเวลาให้กับลูกของตนเองเลย

จากสถิติดังกล่าวจะเห็นว่า ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีนั้น ทำให้คนเราทำงานกันตลอดเวลาจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นเวลาไหนของวัน หัวหน้าก็สามารถที่จะติดตามงานของลูกน้องได้ตลอดเวลา คนทุกคนเวลาที่มีโทรศัพท์สั่นๆ หรือมีเสียงสัญญาณว่ามีข้อความเข้ามาใหม่ ก็อดไม่ได้ที่จะต้องหยิบมันขึ้นมาดู ทั้งๆ ที่ยังอยู่ในระหว่างการทำงานบางอย่างอยู่ ซึ่งเรามักจะเห็นคนบางคนหยิบโทรศัพท์ขึ้นมากดๆ ขณะที่เรียนหนังสือ ขณะทำงาน ขณะประชุม ขณะที่อบรมอยู่ หรือแม้กระทั่งขณะที่กำลังขับรถ ก็อดไม่ได้ที่จะต้องขอหยิบมากดดูหน่อยว่ามีอะไรเข้ามา

โดยเฉพาะเด็กสมัยนี้ ไม่ค่อยแคร์เท่าไหร่ว่าจะอยู่ในระหว่างทำอะไรก็ตาม ก็จะหยุดสิ่งนั้นทันที และกดๆ ๆ ๆ ๆ ๆ โทรศัพท์ พร้อมทั้งยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ ผมเคยเจอกับตัวเองขณะที่กำลังสัมภาษณ์งาน เด็กเพิ่งจบ ขณะที่กำลังสัมภาษณ์อยู่ ก็มีเสียงดังขึ้น เด็กก็หยุดตอบคำถาม แล้วหยิบโทรศัพท์ข้างตัวขึ้นมาทันที จากนั้นก็ กดๆๆๆ แล้วก็กด เราที่เป็นคนสัมภาษณ์ นั่งนิ่งเลย งง ครับ ว่าพฤติกรรมทำไมเป็นแบบนี้กันไปได้ (แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนนะครับ)

ผมว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เวลาในหนึ่งวันนั้น เรารู้สึกว่าน้อยเกินไป เพราะเรามีกิจกรรมที่ต้องทำหลายอย่างจนเกินไป และกิจกรรมเหล่านั้นส่วนใหญ่ไม่ได้มีมูลค่าเพิ่มอะไรให้กับเราเลยด้วยซ้ำไป วนเวียนอยู่แบบนี้ในแต่ละวัน แล้วคนส่วนใหญ่ก็หลงระเริงไปกับกิจกรรมเหล่านี้ จนทำให้ประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงานลดลงไปมากมาย ใน 1 วันทำงานที่มี 8 ชั่วโมง บางคนทำงานไม่ถึง 4 ชั่วโมงเลยด้วยซ้ำไป นอกนั้นก็มีแต่กิจกรรมอื่นๆ อย่างที่กล่าวไปข้างต้น

แล้วคุณล่ะครับ ใน 1 วันนั้น คุณสร้างมูลค่าเพิ่มให้กับตัวเองบ้างหรือเปล่า หรือคุณกำลังวนเวียนและสนุกกับกิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกดี สนุก รู้ไปหมดว่าคนนั้นกำลังทำอะไร คนนี้กำลังเป็นอะไร แต่กลับไม่รู้เลยว่าตัวเองกำลังทำอะไร และเสียเวลาไปกับอะไร โดยที่ไม่มีมูลค่าเพิ่มทางชีวิตเลย

จงหยุดบางอย่างที่ไม่มีประโยชน์ แล้วเพิ่มบางอย่างที่สามารถสร้างมูลค่าเพิ่มในชีวิต และนำพาชีวิตของเราเองให้ไปสู่เป้าหมายที่เราต้องการจะดีกว่ามั้ยครับ

ชีวิตเราเอง เราเลือกที่จะทำ หรือไม่ทำก็ได้ ขึ้นอยู่กับตัวเราเองครับ