นิทานสอนใจ จะแบกไว้ทำไม

วันนี้เอานิทานสอนใจมาให้อ่านกันอีกเช่นเคยนะครับ เราแบกปัญหาไว้กับตัวเรามากเกินไปหรือเปล่า

มีพระภิกษุหนุ่มรูปหนึ่งชื่อเคนโซ เขามักจะกังวลและคิดมากเกี่ยวกับปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต วันหนึ่งเขาไปหาอาจารย์เซนเพื่อขอคำแนะนำ

“ท่านอาจารย์ ผมมีปัญหามากมายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ผมควรทำอย่างไรดีครับ?” เคนโซถาม

อาจารย์เซนไม่ตอบ แต่พาเคนโซไปที่แม่น้ำใกล้ ๆ วัด ท่านหยิบถุงผ้าใบใหญ่ขึ้นมาและกล่าวว่า “เจ้าช่วยเก็บก้อนหินที่เจ้าเห็นในแม่น้ำใส่ถุงนี้ให้หน่อย แต่ละก้อนแทนปัญหาหนึ่งอย่างของเจ้า”

เคนโซทำตาม เขาเก็บก้อนหินมากมายจนถุงเต็มและหนักมาก

อาจารย์เซนถามว่า “ตอนนี้เจ้ารู้สึกอย่างไร?”

“หนักมากครับ ผมแทบยกไม่ไหว” เคนโซตอบ

อาจารย์พยักหน้าและกล่าวว่า “นี่แหละคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเจ้าแบกปัญหาทั้งหมดไว้ในใจ ตอนนี้ลองทำแบบนี้ดู เลือกก้อนหินสักสามก้อนที่เจ้าคิดว่าสำคัญที่สุด แล้วโยนที่เหลือทิ้งไป”

เคนโซทำตาม เขารู้สึกเบาขึ้นมาก

อาจารย์เซนยิ้มและกล่าวว่า “ชีวิตก็เช่นกัน เราไม่จำเป็นต้องแก้ปัญหาทุกอย่างในคราวเดียว จงเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดและจัดการมันทีละอย่าง ส่วนที่เหลือ ปล่อยให้มันไหลไปตามกระแสน้ำ บางทีมันอาจแก้ไขได้เองโดยที่เจ้าไม่ต้องทำอะไรเลย”

นิทานเรื่องนี้สอนเราว่า:

• การพยายามแก้ปัญหาทุกอย่างพร้อมกันอาจทำให้เรารู้สึกหนักใจและท้อแท้
• การจัดลำดับความสำคัญของปัญหาช่วยให้เราจัดการชีวิตได้ดีขึ้น
• บางปัญหาอาจไม่จำเป็นต้องแก้ไขทันที หรืออาจหายไปเองตามกาลเวลา
• การปล่อยวางปัญหาบางอย่างช่วยให้เรามีพลังจัดการกับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ
• ความคิดและมุมมองของเราต่อปัญหามีผลต่อความรู้สึกและการดำเนินชีวิต