ในโลกของการทำงานปัจจุบันที่เร่งรีบและซับซ้อน พนักงานย่อมพบกับแรงกดดันและความเครียดมากมาย การสนับสนุนพนักงานในช่วงเวลาที่พวกเขาต้องเผชิญกับความทุกข์ใจ เป็นหนึ่งในหน้าที่สำคัญของผู้นำที่ไม่ควรมองข้าม การช่วยเหลือที่ดีไม่ใช่เพียงแค่การเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของเราเอง แต่ต้องมีความละมุนละม่อมและใส่ใจรายละเอียดที่แตกต่างกันไปของแต่ละบุคคล บทความนี้จะนำเสนอ 4 วิธีที่ผ่านการวิจัยมาแล้วว่าช่วยสร้างสถานที่ทำงานที่เต็มไปด้วยความเห็นอกเห็นใจ และสามารถประคองพนักงานให้พ้นจากความทุกข์ใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อ่านเพิ่มเติม “วิธีการสนับสนุนและให้กำลังใจพนักงานที่มีความทุกข์ใจ สู่การทำงานที่อบอุ่นใจ”5 คุณลักษณะสำคัญของ stress-resilient people (คนที่รับมือกับความเครียดได้ดี)
ในโลกการทำงานปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและการแข่งขัน ความสามารถในการรับมือกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพกลายเป็นทักษะที่จำเป็นอย่างยิ่ง คนที่ทนต่อความเครียดได้ดีหรือ “stress-resilient people” มักจะประสบความสำเร็จและมีความสุขในการทำงานมากกว่า
อ่านเพิ่มเติม “5 คุณลักษณะสำคัญของ stress-resilient people (คนที่รับมือกับความเครียดได้ดี)”9 คำถามที่จะช่วยค้นหาสาเหตุของความเหนื่อยล้าในงาน
ในยุคปัจจุบัน ไม่ใช่เรื่องที่เป็นความลับที่ต้องปิดบังกันอีกต่อไป ที่ทั้งผู้จัดการและพนักงาน ต่างก็ประสบกับความเหนื่อยล้าหมดไฟในงาน ซึ่งสาเหตุของการเหนื่อยล้านี้มาจากหลายปัจจัย รวมถึงปัจจัยส่วนบุคคล องค์กร อุตสาหกรรม และสังคม โดยทั่วไปแล้ว มักจะเป็นการรวมกันของหลายๆ ปัจจัยที่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือจัดการเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าหมดไฟในที่สุด (อ้างอิงจากบทความเรื่อง 9 Questions to Help You Figure Out Why You’re Burned Out โดย Rebecca Zucker ใน Harvard Business Review)
อ่านเพิ่มเติม “9 คำถามที่จะช่วยค้นหาสาเหตุของความเหนื่อยล้าในงาน”สัญญาณอะไรบ้าง ที่บอกว่าเรากำลังเริ่มเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักเกินไป (Burnout)
ตั้งแต่ช่วงหลังโควิดมา ผมเห็นพนักงาน ผู้บริหารหลายคนที่เริ่มกลับมาทำงานหนักมากขึ้น หลายคนบอกว่า หนักกว่าช่วงก่อนโควิดด้วยซ้ำไป เหมือนกับองค์กรกำลังเร่งเครื่องเพื่อให้กลับมาสู่ภาวะปกติ หรือต้องดีกว่าเดิมให้ได้ อีกทั้งช่วงเวลาเศรษฐกิจแบบนี้ ผู้ประกอบการต่างก็ต้องพยายามดิ้นรน หาทางที่จะทำให้ธุรกิจอยู่รอดต่อไปให้ได้ ดังนั้น ก็เลยหนีไม่พ่นที่พนักงานจะต้องฝ่าฟัน และดิ้นรนไปด้วย โดยได้รับมอบหมายงานที่มากขึ้น ยากขึ้น โดยไม่มีอัตรากำลังที่เพิ่มเติมแต่อย่างใด
อ่านเพิ่มเติม “สัญญาณอะไรบ้าง ที่บอกว่าเรากำลังเริ่มเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักเกินไป (Burnout)”สาเหตุที่พนักงาน Burnout เกิดจากตัวพนักงานเองจริงหรือ
เวลาที่คุยเรื่องของ Burnout พนักงาน กับผู้บริหารขององค์กร ผู้บริหารส่วนหนึ่งตอบว่า สาเหตุเกิดจากตัวพนักงานเองที่เครียดจนเกินไป และไม่สามารถที่จะบริหารจัดการเวลาในการทำงาน และเวลาส่วนตัวของตนเองได้ ก็เลยเกิดความเครียดจนนำไปสู่การ Burnout ได้ ท่านอ่านแล้วรู้สึกอย่างไ
อ่านเพิ่มเติม “สาเหตุที่พนักงาน Burnout เกิดจากตัวพนักงานเองจริงหรือ”