แนวทางที่จะช่วยป้องกันพนักงานจากอาการ Burnout

เราไม่จำเป็นต้องรอให้พนักงานของเรามีความเหนื่อยล้าจากการทำงานก่อน (Burnout) แล้วจึงค่อยมาหาวิธีการป้องกันและแก้ไข แต่สิ่งที่เราต้องทำก็คือ วางแนวทางที่ชัดเจนเพื่อป้องกันไม่ให้พนักงานของเราต้องประสบกับภาวะเหนื่อยล้าจากการทำงานมากกว่า

อ่านเพิ่มเติม “แนวทางที่จะช่วยป้องกันพนักงานจากอาการ Burnout”

สาเหตุหลักที่ทำให้พนักงานเกิดความเครียดจากการทำงาน

วันนี้ทำเอาผลการสำรวจจาก CIPD ในอีกหัวข้อหนึ่งมาให้อ่านกันครับ เป็นผลการสำรวจสาเหตุของความเครียดจากการทำงานของพนักงานว่าจะมีสาเหตุหลักๆ มาจากเรื่องอะไรบ้าง สำหรับในช่วงปี 2020-2021

อ่านเพิ่มเติม “สาเหตุหลักที่ทำให้พนักงานเกิดความเครียดจากการทำงาน”

3 สาเหตุหลักของภาวะ Burnout และวิธีเอาชนะภาวะ Burnout อย่างได้ผล

แม้ว่าความเหนื่อยล้า และอาการหมดพลังใจ พลังกาย (Burnout) จะมาจากการทำงานที่เราต้องเจอกับความเครียดจากงานซ้ำ ๆ และแม้ว่าองค์กรเอง อาจจะมีมาตรการต่าง ๆ เพื่อช่วยพนักงานไม่ให้เกิดอาการนี้ก็ตาม ตัวพนักงานเองก็มีส่วนสำคัญในการที่จะดูแลตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะหมดไฟในการทำงานด้วยเช่นกัน

อ่านเพิ่มเติม “3 สาเหตุหลักของภาวะ Burnout และวิธีเอาชนะภาวะ Burnout อย่างได้ผล”

สัญญาณที่บ่งบอกว่า พนักงานมีความเครียดเรื้อรังในการทำงาน

ปกติแล้วการทำงาน ก็ย่อมจะต้องมีเครียดบ้างเป็นธรรมดา เมื่อเครียด ก็หายเครียดได้ และสิ่งเหล่านี้ก็อาจจะเกิดขึ้นได้เป็นช่วงๆ เนื่องจากงาน หัวหน้า ลูกน้อง ลูกค้า และสภาพแวดล้อมอื่นๆ ในการทำงาน แต่อย่างไรก็ดี ถ้าความเครียดที่เกิดขึ้นไม่ได้รับการเยียวยาแก้ไขแต่อย่างใด ยังคงปล่อยให้เกิดความเครียดในการทำงานอย่างต่อเนื่องในตัวพนักงาน สิ่งที่จะเกิดขึ้นก็คือความเครียดเรื้อรัง ที่ยากที่จะทำให้หายได้ อ่านเพิ่มเติม “สัญญาณที่บ่งบอกว่า พนักงานมีความเครียดเรื้อรังในการทำงาน”

องค์กร และผู้บริหารสามารถทำอะไรได้บ้าง เพื่อลดแนวโน้มความเหนื่อยล้าจากการทำงานของพนักงาน

เมื่อเราทราบแล้วว่า ความเหนื่อยล้าจากการทำงานนั้นมีผลต่อการทำงานของพนักงานอย่างมาก และส่งผลต่อเนื่องกับผลงานขององค์กรด้วยแล้ว สิ่งที่ผู้บริหาร และฝ่ายบุคคลที่ทำหน้าที่ดูแลพนักงานนั้น ก็ต้องตระหนัก และให้ความสำคัญในเรื่องนี้ โดยเฉพาะในยุคสมัยแห่งความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีแบบนี้ องค์กรก็สามารถที่จะวางมาตรการต่างๆ เพื่อลดความเครียด และความเหนื่อยล้าจากการทำงานของพนักงานลงได้ เช่น อ่านเพิ่มเติม “องค์กร และผู้บริหารสามารถทำอะไรได้บ้าง เพื่อลดแนวโน้มความเหนื่อยล้าจากการทำงานของพนักงาน”

บลอกที่ WordPress.com .

Up ↑