เรามักจะได้ยินความเชื่อกันมานานว่า “ผู้นำที่ดีต้องทำงานหนัก” ต้องเป็นคนสุดท้ายที่ปิดไฟออฟฟิศ หรือผู้นำบางคนบอกว่า นอนเพียงวันละ 3-4 ชั่วโมงก็พอแล้ว เอาเวลานอนมาทำงาน เพื่อทุ่มเทให้กับงานดีกว่า หลายคนมองว่าความเหนื่อยล้าคือ เหรียญตราแห่งเกียรติยศ ที่แสดงถึงความมุ่งมั่นและรับผิดชอบ

แต่รู้ไหมครับว่า ในความเป็นจริงแล้ว การอดนอนอาจกำลัง “ทำลาย” บารมีและความสามารถในการนำทีมของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ