สำหรับคนทำงานที่เต็มไปด้วยภารกิจทั้งในชีวิตการงานและชีวิตครอบครัว ความรู้สึกของ “ความสุข” มักถูกมองว่าเป็นของหรูหรา หรือไม่ก็เป็นรางวัลที่ต้องรอให้ทุกอย่างเสร็จก่อนจึงจะได้สัมผัส แต่ในความเป็นจริงแล้ว คนที่ยุ่งที่สุดกลับสามารถหาความสุขได้… ถ้าเขารู้วิธี