ในโลกธุรกิจที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน ผู้นำและมืออาชีพต้องเผชิญกับความท้าทายที่ไม่เคยมีมาก่อน การเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจ ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี และการเปลี่ยนแปลงขององค์กรที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง สามารถทำให้แม้แต่ผู้บริหารที่มีประสบการณ์มากที่สุดรู้สึกหมดแรงและเหนื่อยล้าได้ แม้ว่าการฝึกสติแบบดั้งเดิม เช่น การทำสมาธิประจำวัน จะมีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้ว แต่หลายคนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาในตารางงานที่แน่นเอี๊ยดของพวกเขา นี่คือที่มาของแนวคิด “ไมโครเพรเซนซ์” (micro-presence) – วิธีการที่เปลี่ยนเกมในการนำการฝึกสติเข้ามาในวันทำงานของคุณโดยไม่รบกวนกิจวัตรประจำวัน