ในพื้นที่ที่คนต่างวัยพบกัน
ในสังคมแห่งการทำงานยุคปัจจุบัน ซึ่งมีผู้คนจากหลายช่วงวัย—ตั้งแต่ Babyboomer ไปจนถึงเจเนอเรชัน Z—ทำงานเคียงบ่าเคียงไหล่กัน ความหลากหลายทางประสบการณ์ ชีวิต และการรับรู้ กลายเป็นเสน่ห์ แต่ก็มาพร้อมความท้าทาย การส่งเสริมสุขภาพจิตจึงไม่อาจใช้แนวทางเดียวกันกับทุกคน หากต้องพิจารณาอย่างลึกซึ้งถึงบริบทเฉพาะของแต่ละกลุ่มวัย เพื่อออกแบบวิถีแห่งความเข้าใจร่วมกันในที่ทำงาน
อ่านเพิ่มเติม “การประสานความต่างของแต่ละ Gen เพื่อสุขภาวะจิตในที่ทำงาน”
ในสังคมปัจจุบัน คำว่า “Workaholism” หรือ “คนบ้างาน” มักถูกนำมาใช้แบบลอย ๆ เพื่อบรรยายถึงคนที่ทุ่มเทให้กับงานหรือภูมิใจกับความขยันของตัวเอง แต่ในความเป็นจริงแล้ว Workaholism เป็นมากกว่านั้น มันไม่ใช่สัญลักษณ์ของความสำเร็จแต่อย่างใด หากแต่เป็นปัญหาร้ายแรงที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจ อารมณ์ และความสัมพันธ์ของคนที่ต้องเผชิญกับมัน และถ้าเราต้องการแก้ไขปัญหานี้อย่างแท้จริง เราจำเป็นต้องเข้าใจถึงความละเอียดอ่อนของ Workaholism และผลกระทบของมันในทุกมิติ
อ่านเพิ่มเติม ““Workaholism” กับผลกระทบทางอารมณ์และความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลง”
ในยุคที่โลกการทำงานเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ความวิตกกังวล (Anxiety) ได้กลายเป็นหนึ่งในปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานในหลายองค์กรอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แนวโน้มนี้ไม่ได้เป็นเพียงผลกระทบเฉพาะบุคคล แต่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางสังคม เศรษฐกิจ และวัฒนธรรมองค์กรที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน
อ่านเพิ่มเติม “แนวโน้มพนักงานเป็นโรควิตกกังวลมากขึ้น ในโลกการทำงานยุคปัจจุบัน”
ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความเข้มแข็งทางจิตใจกลายเป็นเครื่องมือสำคัญในการเอาชนะอุปสรรคและสร้างความสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นแรงกดดันจากเทคโนโลยี การแข่งขันในสังคม หรือวิกฤตต่างๆ ที่ทำให้มนุษย์ต้องปรับตัวอยู่ตลอดเวลา การพัฒนาภูมิต้านทางจิตใจจึงไม่ใช่เพียงแค่ทางเลือก แต่เป็นความจำเป็นที่ช่วยให้เราสามารถรับมือกับความซับซ้อนของชีวิต มุ่งสู่เป้าหมาย และยังคงสงบสติอารมณ์ท่ามกลางความวุ่นวายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อ่านเพิ่มเติม “เทคนิคการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ และความฉลาดทางอารมณ์”
ความปลอดภัยทางจิตใจ (Psychological Safety) เป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมที่พนักงานรู้สึกว่า สามารถแสดงความเห็น ยอมรับความผิดพลาด และมีส่วนร่วมได้ โดยไม่ต้องกลัวผลกระทบในทางลบ ในสถานที่ทำงาน การมีความปลอดภัยทางจิตใจนั้น เป็นแรงขับดันต่อการทำงานเป็นทีม การเรียนรู้ และนวัตกรรม Amy C. Edmondson ศาสตราจารย์จาก Harvard Business School และผู้เชี่ยวชาญด้านนี้ ได้แบ่งปันมุมมองเกี่ยวกับการสร้างความปลอดภัยทางจิตใจ และเหตุใดสิ่งนี้จึงนำไปสู่ความสำเร็จขององค์กร
อ่านเพิ่มเติม “การสร้างความปลอดภัยทางจิตใจในที่ทำงาน คืออะไรกันแน่”
ประคัลภ์ ปัณฑพลังกูร: Think People Consulting
