ในโลกยุคปัจจุบันที่ทุกสิ่งหมุนไปอย่างรวดเร็ว โลกที่เต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสารอันถาโถม การแข่งขันที่ดุเดือด และความคาดหวังมากมายจากรอบตัว เราหลายคนมักรู้สึกเหมือนกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด จิตใจของเราฟุ้งซ่านไปกับเรื่องราวในอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ความสุขกลายเป็นสิ่งที่เลือนลางและยากจะไขว่คว้า จนบางครั้งเราลืมไปว่าความสงบที่แท้จริงนั้นไม่ได้อยู่ไกลออกไปเลย แต่ซ่อนอยู่ในตัวเรานี่เอง…