ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีความโกรธ แต่โกรธแล้วเกิดอะไรขึ้นตามมาบ้าง ส่วนใหญ่มักจะเป็นสิ่งที่ไม่ดีตามมาเสมอ ถ้าเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์โกรธของเราได้ ลองอ่านนิทานเรื่องนี้ดูนะครับ

วันนี้เอานิทานเกี่ยวกับการทำสมาธิมาให้อ่านกันนะครับ

ในยุคที่แสงไฟจากหน้าจอโทรศัพท์สว่างกว่าแสงดาว ยุคที่ยอดไลก์และคอมเมนต์มีอิทธิพลต่อความรู้สึกมากกว่าคำพูดจากใจจริง เราต่างวิ่งไล่ตามความสมบูรณ์แบบที่มองไม่เห็น เปรียบเทียบตัวเองกับภาพที่ปรุงแต่ง และแบกรับความคาดหวังมากมายจนไหล่แทบทรุด ในความวุ่นวายนี้เองที่จิตใจของเราเหมือนบ่อน้ำที่ถูกกวนอยู่ตลอดเวลา ไม่เคยนิ่งสงบพอที่จะสะท้อนความงดงามที่แท้จริงของชีวิตได้เลย…

และนี่คือนิทานเซน ที่จะนำพาเรากลับสู่ความสงบภายใน และค้นพบความจริงที่ว่า คุณค่าที่แท้จริงนั้นอยู่ที่ตัวเราเสมอ ไม่ว่าโลกภายนอกจะปั่นป่วนเพียงใด

ในโลกยุคปัจจุบันที่ทุกสิ่งหมุนไปอย่างรวดเร็ว โลกที่เต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสารอันถาโถม การแข่งขันที่ดุเดือด และความคาดหวังมากมายจากรอบตัว เราหลายคนมักรู้สึกเหมือนกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด จิตใจของเราฟุ้งซ่านไปกับเรื่องราวในอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ความสุขกลายเป็นสิ่งที่เลือนลางและยากจะไขว่คว้า จนบางครั้งเราลืมไปว่าความสงบที่แท้จริงนั้นไม่ได้อยู่ไกลออกไปเลย แต่ซ่อนอยู่ในตัวเรานี่เอง…