Mindfulness ทักษะพื้นฐานของคนทำงานยุคใหม่ที่องค์กรไม่ควรมองข้าม

ในวันที่โลกของการทำงานหมุนเร็วและซับซ้อนขึ้นทุกวัน คนทำงานไม่ได้ต้องการแค่ความรู้หรือความสามารถ แต่ต้องการ “กล้ามเนื้อใจ” ที่แข็งแรงพอจะรับมือกับความไม่แน่นอน ความกดดัน และสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ (บทความนี้อ้างอิงจากหนังสือ Flex you Feeling เขียนโดย Dr. Emily Anhalt)

อ่านเพิ่มเติม “Mindfulness ทักษะพื้นฐานของคนทำงานยุคใหม่ที่องค์กรไม่ควรมองข้าม”

ความฟิตทางอารมณ์ (Emotional Fitness) เรื่องสำคัญที่ขาดไม่ได้ในยุคนี้

ในโลกของการทำงานยุคนี้ หากคุณยังคิดว่า “เก่งอย่างเดียวพอแล้ว” คุณอาจตกขบวนความสำเร็จโดยไม่รู้ตัว เพราะในขณะที่ใคร ๆ ต่างเร่งพัฒนาทักษะทางเทคนิค (hard skills) และเสาะหาความรู้เพื่อความก้าวหน้า สิ่งหนึ่งที่ยังคงถูกมองข้ามคือ “ความฟิตทางอารมณ์” หรือ Emotional Fitness

อ่านเพิ่มเติม “ความฟิตทางอารมณ์ (Emotional Fitness) เรื่องสำคัญที่ขาดไม่ได้ในยุคนี้”

ทำไม “คนเก่ง” ถึงหมดไฟได้เร็ว?

เราเคยสงสัยกันไหมครับว่า…คนที่เก่ง ทำงานดี มีความสามารถล้นเหลือ ทำไมถึงเป็นกลุ่มที่ “หมดไฟ” ได้ก่อนใคร?

บางคนอาจนึกว่าเพราะเขารับงานเยอะเกินไป หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่กดดัน แต่มันมีอะไรมากกว่านั้นครับ…

ผมอยากชวนทุกคนค่อย ๆ ลองมองลึกเข้าไปในหัวใจของ “คนเก่ง” เหล่านี้ดู

อ่านเพิ่มเติม “ทำไม “คนเก่ง” ถึงหมดไฟได้เร็ว?”

ความสุข ความสุข ความสุข เราจะหามันได้จากที่ไหน

สำหรับคนทำงานที่เต็มไปด้วยภารกิจทั้งในชีวิตการงานและชีวิตครอบครัว ความรู้สึกของ “ความสุข” มักถูกมองว่าเป็นของหรูหรา หรือไม่ก็เป็นรางวัลที่ต้องรอให้ทุกอย่างเสร็จก่อนจึงจะได้สัมผัส แต่ในความเป็นจริงแล้ว คนที่ยุ่งที่สุดกลับสามารถหาความสุขได้… ถ้าเขารู้วิธี

อ่านเพิ่มเติม “ความสุข ความสุข ความสุข เราจะหามันได้จากที่ไหน”

จาก Leading Self สู่ Leading Others ก้าวแรกของการเป็นผู้นำ

การเปลี่ยนผ่านจาก ผู้ปฏิบัติงาน สู่บทบาทของ “หัวหน้าทีม” หรือ “ผู้บริหารระดับต้น” เป็นหนึ่งในจุดเปลี่ยนสำคัญที่สุดในเส้นทางอาชีพของใครหลายคน หลายคนอาจคิดว่าแค่ทำงานเก่งก็พอแล้ว แต่ในความเป็นจริง การเป็นผู้นำไม่ใช่แค่เรื่องของผลงานส่วนตัวอีกต่อไป

อ่านเพิ่มเติม “จาก Leading Self สู่ Leading Others ก้าวแรกของการเป็นผู้นำ”

บลอกที่ WordPress.com .

ขึ้น ↑