Mindfulness ทักษะพื้นฐานของคนทำงานยุคใหม่ที่องค์กรไม่ควรมองข้าม

ในวันที่โลกของการทำงานหมุนเร็วและซับซ้อนขึ้นทุกวัน คนทำงานไม่ได้ต้องการแค่ความรู้หรือความสามารถ แต่ต้องการ “กล้ามเนื้อใจ” ที่แข็งแรงพอจะรับมือกับความไม่แน่นอน ความกดดัน และสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ (บทความนี้อ้างอิงจากหนังสือ Flex you Feeling เขียนโดย Dr. Emily Anhalt)

อ่านเพิ่มเติม “Mindfulness ทักษะพื้นฐานของคนทำงานยุคใหม่ที่องค์กรไม่ควรมองข้าม” →

ความฟิตทางอารมณ์ (Emotional Fitness) เรื่องสำคัญที่ขาดไม่ได้ในยุคนี้

ในโลกของการทำงานยุคนี้ หากคุณยังคิดว่า “เก่งอย่างเดียวพอแล้ว” คุณอาจตกขบวนความสำเร็จโดยไม่รู้ตัว เพราะในขณะที่ใคร ๆ ต่างเร่งพัฒนาทักษะทางเทคนิค (hard skills) และเสาะหาความรู้เพื่อความก้าวหน้า สิ่งหนึ่งที่ยังคงถูกมองข้ามคือ “ความฟิตทางอารมณ์” หรือ Emotional Fitness

อ่านเพิ่มเติม “ความฟิตทางอารมณ์ (Emotional Fitness) เรื่องสำคัญที่ขาดไม่ได้ในยุคนี้” →

ทำไม “คนเก่ง” ถึงหมดไฟได้เร็ว?

เราเคยสงสัยกันไหมครับว่า…คนที่เก่ง ทำงานดี มีความสามารถล้นเหลือ ทำไมถึงเป็นกลุ่มที่ “หมดไฟ” ได้ก่อนใคร?

บางคนอาจนึกว่าเพราะเขารับงานเยอะเกินไป หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่กดดัน แต่มันมีอะไรมากกว่านั้นครับ…

ผมอยากชวนทุกคนค่อย ๆ ลองมองลึกเข้าไปในหัวใจของ “คนเก่ง” เหล่านี้ดู

อ่านเพิ่มเติม “ทำไม “คนเก่ง” ถึงหมดไฟได้เร็ว?” →

ความสุข ความสุข ความสุข เราจะหามันได้จากที่ไหน

สำหรับคนทำงานที่เต็มไปด้วยภารกิจทั้งในชีวิตการงานและชีวิตครอบครัว ความรู้สึกของ “ความสุข” มักถูกมองว่าเป็นของหรูหรา หรือไม่ก็เป็นรางวัลที่ต้องรอให้ทุกอย่างเสร็จก่อนจึงจะได้สัมผัส แต่ในความเป็นจริงแล้ว คนที่ยุ่งที่สุดกลับสามารถหาความสุขได้… ถ้าเขารู้วิธี

อ่านเพิ่มเติม “ความสุข ความสุข ความสุข เราจะหามันได้จากที่ไหน” →

เปลี่ยนจากพนักงานคนเก่งสู่หัวหน้างานคนใหม่ เก่งคนเดียวไม่พอ ต้องเก่งทั้งทีม

การก้าวจาก “คนเก่ง” ที่ใครๆ ก็ไว้ใจให้ลงมือทำเอง ไปสู่ “หัวหน้างาน” ที่ต้องพึ่งพาคนอื่น นับเป็นการเปลี่ยนผ่านที่ท้าทายไม่น้อย โดยเฉพาะสำหรับคนที่เคยชินกับความสำเร็จจากสองมือของตัวเอง หลายคนเข้าใจว่าแค่ได้ตำแหน่งใหม่ ก็น่าจะพอแล้ว แต่ในความเป็นจริง บทบาทนี้คือการเดินเข้าสู่สนามใหม่ ที่ต้องใช้หัวใจ ความคิด และทักษะที่ต่างออกไปโดยสิ้นเชิง

อ่านเพิ่มเติม “เปลี่ยนจากพนักงานคนเก่งสู่หัวหน้างานคนใหม่ เก่งคนเดียวไม่พอ ต้องเก่งทั้งทีม” →

บลอกที่ WordPress.com .

ขึ้น ↑